2023大寒-冬盡迎新春 養生新開始

大寒，一年之中最寒冷的日子，也是全年二十四節氣中的最後一個節氣。冬天將結束，春天即將到來，除舊迎新、準備過年的此時，大家等待暖呼呼圍爐，肯尚跟您一同團圓，祝福您玉兔迎春展新象，健康好運旺旺來！   本期電子報持續關心冬季養生及運動的重要性。現代醫學中的養腎，除了腎臟，還包含了免疫系統及自律神經系統，在這個新思維下，掌握科學食補的四大重點，將為身體帶來滿滿的滋養。營養全面顧好，加上建立運動習慣，更能讓心情常保愉快，壓力退散，身心煥然一新。兔年新開始，讓肯尚與您一起前進，迎向健康生活的歡悅美好！