2024立春-立春時節，百花爭放

立春標誌著春季的正式開始，大地開始甦醒，萬物生機蓬勃，氣溫也開始漸漸回升，陽光變得更加明媚，這一時期也是農事的重要時刻，開始準備春耕，為新一年的農業生產做好準備。 在中醫的養生理念中，此時節也是調養身體的好時機，以增強體質，方便的健康餐一定是大眾最優先的選擇，但要如何選擇呢?，讓營養師來告訴你吧!