2023年芒種-芒種逢雷美亦然，端陽有雨是豐年

芒種，正式進入梅雨季，雨季要隨身攜帶，而且近期天氣緩緩升高，天氣又悶悶的，不當的消暑方式，反而會造成中暑；長期進出冷氣房，忽冷忽熱更是會加重症狀，今天讓肯尚營養師帶領你如何正確消暑