在臺灣秋冬時期，就會開始盛行季節性流感，雖然季節性流感一年四季都會發生，基本流行高峰期多在11月、12月至隔年3月會逐漸下降，除了補充豐富的營養素之外，還可以藉由精油來幫助我們一起抵禦病毒。 Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash 流感與一般感冒 一般而言，流感的症狀較一般感冒來得嚴重，容易出現明顯的全身無力、頭痛、發燒，通常症狀發作較突然，痊癒的時間也比一般感冒長，需1-2週才能完全恢復，而且容易引起併發症(如肺炎、腦炎、心肌炎等)，甚至導致死亡。...
遍地的落葉將送走夏日的炎熱，滿山的楓紅伴隨著蕭瑟的霧氣很快的～帶著傷感色彩的秋冬已悄悄來到身旁有沒有發現在陽光普照的您，精神心情會特別好呢？走路有風、抬頭挺胸～有沒有發現在陰暗日子的您，更是容易傷春悲秋呢？多了一份憂傷惆悵的情懷～就像在台灣梅雨季節的時候，持續下一兩個禮拜的雨，是不是覺得不只是家裡發霉了，連心也發霉了呢？ Photo by Dan Russo on Unsplash 秋天，勇敢地轉換內心的季節...
